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Prevenir la
eyaculación precoz

28 Jun 2012

written by JuliaFleshlight

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La eyaculación precoz en una de las disfunciones sexuales más frecuentes entre los hombres. El 75% de los hombres la han sufrido alguna vez.

No es un inconveniente si ocurre de vez en cuando por motivos de estrés, ansiedad o por sobre excitación. Cuando se considera un problema es cuando ese descontrol sobre la misma persiste: cuando se eyacula al poco de comenzar la penetración, durante el juego previo o simplemente pensando en sexo.

Puede ser algo temporal por causas psicológicas como son la depresión, problemas personales, estrés… las causas físicas pueden ser infecciones urogenitales, alteraciones cardiovasculares o neurológicas etc.
Es de suma importancia si se sufre de esta dolencia que se acuda a un médico especialista, para solventar el problema y poder disfrutar de una plenitud sexual sana y satisfactoria.

Este no es un blog médico, pero indagando en Internet hemos encontrado algunos ejercicios muy interesantes con los que se puede lograr aumentar la resistencia. Aquí os dejamos algunos:

Practica con la masturbación
Muchos hombres pueden aprender a controlar la eyaculación por medio de la práctica. Cuando se está realizando y se siente que se va a eyacular, hay que pararse, tomarse unos segundos y respirar profundamente, para luego continuar con una segunda sesión. Así se podrá tener un control gradual sobre el cuerpo, pudiendo aumentar el tiempo cada vez más.

Practica juegos previos (Petting)
Con estos juegos se consiguen recuperar sensaciones placenteras a nivel sensual y erótico. Se deben hacer de una manera muy lenta y pausada. Hay que centrarse en la parte acariciada y aprender a disfrutar de todas las sensaciones que acompañan dichas caricias.

Control de la respiración
Durante el sexo, ya sea solo o acompañado, el corazón, pulso y la respiración se aceleran, son canales que ayudan a llevar al cuerpo al orgasmo. Si se respira de una manera lenta, se puede reducir el ritmo cardíaco y por lo tanto afectar de manera directa al momento de eyaculación.

Ejercitar el músculo Pubocoxígeo
Este músculo es el que controla la salida de fluidos (orina y semen). Al contraerlo, es capaz de retener la salida de dichos fluidos. El ejercicio consiste en hacer como que te aguantas las ganas de orinar.

En Fleshlight hemos diseñado Stamina Training Unit, un Sex Toy que te ayuda a aumentar tu resistencia sexual, gracias a su textura interna. Diseñado específicamente para recrear la sensación de cópula sexual ayudándote a encontrar tu ritmo y obtener mayor rendimiento sexualSi puedes durar 10 minutos con STU, puedes durar 20 minutos en la cama con tu pareja.

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